Le trousseau de la femme enceinte

Lorsque vous êtes enceinte, quels sont les objets indispensables pour vous simplifier la vie et rester zen  ?

Au premier trimestre (voire plus longtemps si vous n’avez pas de bol)

  • Un sac en plastique, pour les accidents de vomi
  • Un en-cas pour prévenir les nausées : amandes, cranberries, etc., à grignoter dès que le besoin s’en fait sentir

Lorsque vous commencez à être bien ventrue

  • Des vêtements adaptés au fur et à mesure que votre ventre pousse (des robes larges, jupes à taille élastique… peuvent tout à fait être suffisantes dans un premier temps, avec de passer aux choses sérieuses). Pour constituer une garde-robe complète, je vous recommande la lecture de cet article.
  • Un chausse-pied, pour rester digne et autonome tous les matins
  • Des ballerines, pour quand même le chausse-pied ne suffit plus (fonctionne aussi avec des tongs, mais pas avec des Docs)
  • Un coussin d’allaitement, pour caser votre ventre confortablement durant la nuit
  • Un bon soutien-gorge pour la journée, et éventuellement un pour la nuit (sans armature) pour les périodes au cours desquelles vos seins sont plus lourds que des pastèques

Tout le temps

  • Un carnet pour noter toutes vos idées géniales (idées de prénoms, référence de peinture, LISTES)
  • Un smartphone pour prendre en photo vos coups de cœur (le carnet fait aussi l’affaire, mais je suis très faignante). Utile également lorsque vous avez un doute sur un aliment pour vérifier s’il fait partie de la liste des « OK » ou s’il figure sur celle des « KO »
  • Un agenda pour noter tous vos rendez-vous médicaux
  • Un dossier (à trimbaler lors de vos rendez-vous ou lorsque vous déciderez de vous taper un petit week-end  à 200 bornes de chez vous le 9ème mois) (je vous tire mon chapeau) avec compte-rendus médicaux, résultats d’analyse, écho. Je vous conseille également d’y faire un récapitulatif de toutes vos dates de rendez-vous.
  • De l’eau parce que vous avez tout le temps soif
  • Un radar à chiottes, parce que vous avez tout le temps envie de faire pipi
  • Une crème anti-vergetures, histoire de ne pas avoir de regret – fonctionne également avec de l’huile d’amande douce par exemple (attention, jamais d’huile essentielle pendant la grossesse)
  • Une crème solaire si vous prenez beaucoup l’air, même s’il ne fait pas très chaud, même s’il ne fait pas très beau

Et dans les non-indispensables, ou intéressants seulement de temps en temps, on pensera à :

  • Un appareil photo – prenez au moins un cliché souvenir de vous en baleine
  • Un maillot de bain : vous raterez un truc si vous ne prenez pas l’eau pendant votre grossesse (ce sentiment si agréable de légèreté)
  • Un oreiller pour vous caler le dos lors de vos grands trajets en voiture (à la fin, ajoutez-y une serviette de bain, pour ne pas risquer de pourrir votre siège en cas de perte des eaux sauvage)
  • Un coussin chauffant ou une bouillotte pour vos douleurs dorsales et cervicales
  • Un ventilateur : si vous êtes enceinte l’été, achetez-le sans attendre la canicule et la rupture de stock
  • Un brumisateur et un spray jambes lourdes : là vous pouvez attendre d’avoir vraiment trop chaud (mais le brumisateur vous sera de toute façon très utile pendant l’accouchement)
  • Et des accessoires ultra-glamour type ceinture lombaire ou bas de contention si recommandés votre médecin.

Finalement, il en faut peu pour être heureux :)

Publié par

Amandine

Working girl au repos forcé, hyper active et organisée (ne pas confondre avec "control freak"). Aimant les listes (sauf les listes de listes). Ayant survécu à deux accouchements.

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